HerramientasCalculadora de IMC (índice de masa corporal)
Escribe tu peso en kilos y tu estatura en centímetros y al instante verás tu IMC, su clasificación según la OMS y el rango de peso saludable para tu estatura.
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC = peso (kg) ÷ estatura² (m). Por ejemplo, una persona de 68 kg y 1.62 m: 68 ÷ (1.62 × 1.62) = 25.9, que corresponde a sobrepeso.
- Menos de 18.5: bajo peso
- 18.5 a 24.9: peso normal
- 25 a 29.9: sobrepeso
- 30 o más: obesidad (grado I, II o III)
Importante
El IMC es una herramienta de tamizaje para adultos: no distingue entre músculo y grasa ni dónde se acumula la grasa. En niños y adolescentes se usan percentiles por edad y sexo. Para una valoración completa, consulta a tu médico o nutriólogo.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
Se divide el peso en kilos entre la estatura en metros al cuadrado. Ejemplo: 68 kg ÷ (1.62 × 1.62) = 25.9.
¿Cuál es un IMC normal?
En adultos, de 18.5 a 24.9. De 25 a 29.9 es sobrepeso y de 30 en adelante, obesidad.
¿Sirve para niños?
No. En niños y adolescentes el IMC se interpreta con percentiles por edad y sexo.
¿El IMC es exacto?
Es una herramienta de tamizaje: no distingue músculo de grasa. Para una valoración completa, consulta a tu médico o nutriólogo.